発芽玄米 関連ツイート
昼飯終了。今日は発芽玄米入りご飯（ミニ）、魚介と豆腐のオイスター煮、ほうれん草と肉団子のスープ、それと豚肉と春雨の炒め、蒸し鶏ともやしの黒ごまクリーミィ和えの小鉢を各一つで745kcal。
今日は全体的に味が濃い目。時間をかけてゆっくりよく噛んで食べたこともありお腹いっぱい。@hayatomo0711 2018/10/30 12:13
今日のお弁当♪
小松菜とたまごの中華炒め、ウインナー、梅干し、発芽玄米ごはん。 at Office https://t.co/jx8TTIA2dd #miil@kkstitch 2018/10/30 08:03
低GI食では、発芽玄米を用いるので、食味が白米と変らず、
食物繊維や栄養も豊富で優れた食材です。白米はカスのような
もので、発芽玄米はダイエットにも良いので、試みてください。
⇒https://t.co/D4sOOvZFUQ@iton640131 2018/10/30 14:01