発芽玄米 関連ツイート
今日の晩ごはん🌃🍴
@fujiedafujiko_4 2018/10/30 21:16
・発芽玄米もち麦雑穀ご飯
・しらすの佃煮?※既製品
・玉葱とキャベツとお麩の味噌汁
・おでん
・回鍋肉
・かぶの浅漬け
・黒豆の甘煮
・パイナップル、みかん
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昨日この世の終わりみたいに落ち込んだら、すっかり… https://t.co/hkhPOnmwYD
29日朝食
@magyuru 2018/10/30 17:06
バナナ 25
プロテインアイスバー(ストロベリー味)3.9
昼食
BCAA
煮卵3個
発芽玄米おにぎり 54
間食
糖質OFF菓子パン 9.4
糖質量
約99👎👎
MEC食
肉/291+焼き鳥、卵/6個、チーズ/ー
#7: リセットボディ 発芽玄米入りダイエットケア雑炊 5食 https://t.co/iMBAsZbeFC
@itamiyuichi 2018/10/30 11:16