玄米 関連ツイート
『ビタミンB6にはつわりの症状をやわらげる効果があるといわれているので、これを多く含むバナナや玄米、あさりなどを食べるようにすると、食事でつわりを緩和できるかもしれません』だって!私つわりないけど! https://t.co/TzjrgWwX5z
@9TRyuk 2018/10/31 01:55
水分をとらずに含むと危険朝食ランキング
@matsumisama17 2018/10/31 01:40
1位.クリーム玄米ブラン
パッサパサやぞ、水分奪う
2位.カロリーメイト
ボッソボソやぞ、水分奪う
3位.一本満足バー
固いから詰まる
「腸活・菌活」2018/10/30
@jijinotw 2018/10/31 05:06
朝バナナ、夕食後ヨーグルト、柿、りんご、玄米、りんご酢
お通じ:朝1回 質:通常 ニオイ:🔺
グルコン酸の働き:便秘解消、発がん物質抑制、免疫力向上、ビタミンB群生成、そして腸内の腐敗物生成抑制!!→最後が1番嬉しい。