フィットネス 関連ツイート
今日のフィットネスを完了！ - ランニング6.89 km / 1h 0m 2s https://t.co/lEPWgrmkLm
@sakup_bike 2018/11/06 21:29
冷え性の改善方法⇒服装・運動・入浴での注意と効果 服装での注意は締め付けない服装を選び、血行を悪くしない。(下着含む)ウォーキングやヨガまたフィットネスなどで適度な運動で血行促進。ぬるいお湯で20分程度の半身浴で血行促進を促すのがお勧めです。#美的
@gensen_bbyoiu 2018/11/06 21:00
洗濯物をしまう、は出来たので
1宿題
2 3分フィットネス＋練習@slowluv_xx 2018/11/06 19:02