体脂肪計 縮まらぬ、距離を縮める、新幹線

昨日の午前6時08分から0.6kg減！現在78.8kg。体脂肪率44％。
来月末、今度は高校の同窓会が決まったし、再来月は娘の七五三で写真を撮りに行くので、もう本当に後がない。
痩せねば、まじで。
緩くやってる場合じゃない。
体重… https://t.co/Y57mfGLrli

@Mxhiro 2018/09/28 23:30

自宅の体重計では体脂肪率の変化はないけど、早くもアブクラックスの片鱗が👙✨ まだまだ照明落とさないと分かりづらいレベルだけど😅 胸下にラインが出てきたけど、ヘソ上はこぶし一個分くらい空いてる。これ筋トレつづけたらヘソまで伸びるのかな？

@miho_twizzono 2018/09/28 17:19

ひさびさに体重計の体内年齢がギリ20才代になってる。そして体脂肪率もさがってる。満足

@shi_kon 2018/09/28 22:56