発芽玄米 関連ツイート
今日の晩ごはん🌃🍴
・発芽玄米もち麦雑穀ご飯
・しらすの佃煮？※既製品
・玉葱とキャベツとお麩の味噌汁
・おでん
・回鍋肉
・かぶの浅漬け
・黒豆の甘煮
・パイナップル、みかん
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昨日この世の終わりみたいに落ち込んだら、すっかり… https://t.co/hkhPOnmwYD@fujiedafujiko_4 2018/10/30 21:16
発芽玄米 GI値：54
発芽玄米にはダイエット効果のあると言われる「ギャバ」の含有量が、玄米の５倍程度、白米の約１０倍もあります。@atumei1 2018/10/30 21:36
米粉ダイエット！！！米粉を使ったライスパスタや、麺が注目されています。ダイエット向けの商品も販売されていて、発芽玄米や玄米が加えられ栄養バランスが良いので安心して食べられます。腹持ちが良く、空腹感によるイライラを防げるとしてダイエッターに取り入れられています。
@1y8jfdhIzuOt0rk 2018/10/30 22:48