シャフト部の幅は左右それぞれ大きく取っており、高重量の設定がしやすくなっております。
ビギナーからハードユーザーまで、様々なトレーニングライフをサポートできる充実のラインナップ。
グリップ部のローレット加工で使いやすさも向上！あなたのベスト＆マストアイテムをお選び下さい。
■サイズ：・160cm：[1]300mm／[2]1000mm／[3]28mm（重量：8kg）・180cm：[1]350mm／[2]1100mm／[3]28mm（重量：9kg）・200cm：[1]400mm／[2]1200mm／[3]28mm（重量：10kg）※カラー付き※長い間ご使用にならない時は、シャフトからプレートを外してください。
プレートの重量によっては、シャフトに歪みが生じる場合がございます。
【BODYMAKER ボディメーカー】
楽天で購入7,549円（税込み）
過去ブログを手直ししました。
#471 【アスリート向け】 専門家に見てもらいながらウエイトトレーニングをやるメリット｜S&Cつれづれ https://t.co/X4k2jgPzRT@kawamorinaoki 2018/10/27 07:55
ハードなウエイトトレーニング(米担ぎ)で太ももが筋肉痛だわ
@dropdexd_ 2018/10/27 10:38
筋肥大の３要素は「トレーニング、休息、栄養」。筋肥大の効果として、トレーニングが４０％、残りが６０％の影響があると言われている。つまり、一生懸命にウエイトトレーニングをするだけでなく、しっかりと休み、栄養を摂ることがとても重要。
@monotoneboy2443 2018/10/26 21:28