ウエイトトレーニング 関連ツイート
@jam_mhf1 増量するなら飯はゆっくり元に戻してながら(不摂生にならないように)
有酸素は、ウォーキングとかに強度落として、少し体重増やしながらウエイトの負荷を上げていこう！
体重が増えてるのに上げられる重さが上がっていかなかったら失敗
トレーニングと食生活を見直そう@UMRgames 2018/10/27 12:37
なかなか大変そう。中山君にはウエイトトレーニングのやり方や球の捉え方などいっぱいある課題をクリアしてほしいところ。
楽天・岩見の24打数0安打14三振。「慶應のバレンティン」のもがき。 https://t.co/71EHnrv0au #スマートニュース@Masantong 2018/10/26 19:15
ウエイトトレーニング行ってきたぁ
今日の第1部終わったあ
夜も行きます、サナちゃんに癒されて頑張ります😊斜め下見てるサナちゃんもまた可愛いくて良きですね💕
#TWICE #サナちゃん #onceでいいねした人全員フォロー… https://t.co/49GLQOw6f6@fIpG1M1ZBKsPSsN 2018/10/27 13:03