知っておきたいchara活用法

Mindfulness and Character Strengths: A Practical Guide to Flourishing [With CD (Audio)]At the core of this hands-on resource for psychologists and other practitioners, including educators, coaches, and consultants, is Mindfulness-Based Strengths Practice (MBSP), the first structured program to combine mindfulness with the character strengths laid out in the VIA Institute's classification developed by Drs. Martin E. P. Seligman and Christopher Peterson. This 8-session program systematically boosts awareness and application of character strengths - and so helps people flourish and lead more fulfilling lives. The author's vast experience working with both mindfulness and character strengths is revealed in his sensitive and clear presentation of the conceptual, practical, and scientific elements of this unique combined approach. It is not only those who are new to mindfulness or to character strengths who will appreciate the detailed primers on these topics in the first section of the book. And the deep discussions about the integration of mindfulness and character strengths in the second section will benefit not just intermediate and advanced practitioners. The third section then leads readers step-by-step through each of the 8 MBSP sessions, including details of session structure and content, suggested homework, 30 practical handouts, as well as inspiring quotes and stories and useful practitioner tips. An additional chapter discusses the adaption of MBSP to different settings and populations (e.g., business, education, individuals, couples). The mindfulness and character strengths meditations on the accompanying CD support growth and development. This highly accessible book, while primarily conceived for psychologists, educators, coaches, and consultants, is suitable for anyone who is interested in living a flourishing life.Dimensions: 25.15 x 17.78 x 1.78 centimetres (0.48 kg)心理学者や教育者、コーチ、コンサルタントなどの実践者のための実践的なリソースの中核であるMindfulness-Based Strengths Practice（MBSP）は、VIAインスティテュートの強みとマインドフルネスを組み合わせた最初の構造化プログラムですDrsによって開発された分類。

マーティンEPセリグマンとクリストファー・ピーターソン。

この8セッションプログラムは、キャラクターの強さの認識と応用を体系的に向上させ、人々の繁栄とより豊かな生活を支えます。

マインドフルネスとキャラクターの強さの両方を扱う著者の豊富な経験は、このユニークな組み合わせアプローチの概念的、実践的、科学的要素の彼の敏感で明快な表現で明らかになりました。

この本の最初のセクションで、これらのトピックに関する詳細なプライマーに感謝するのは、心に慣れていない人やキャラクターの強みだけではありません。

また、第2セクションでのマインドフル性と性格の統合に関する深い議論は、中級および上級の開業医だけでなく、 3番目のセクションでは、8つのMBSPセッションのそれぞれについて、セッション構造とコンテンツの詳細、提案された宿題、30の実用的な配布資料、魅力的な引用や話、有益な実践者のヒントを含むリーダーを段階的に紹介します。

追加の章では、さまざまな設定や人口（ビジネス、教育、個人、カップルなど）に対するMBSPの適合について説明します。

添付CDの思いやりとキャラクターの強さは、成長と発展を支えます。

この非常にアクセス可能な本は、主に心理学者、教育者、コーチ、コンサルタントのために考案されていますが、繁栄生活に興味のある人には適しています。

寸法：25.15 x 17.78 x 1.78センチメートル（0.48 kg）------------------------------------ 当店は、アメリカ　カリフォルニアを本店とする海外ショップです。

通関時に関税・輸入消費税が課税される可能性があります。

商品お届けまでに、約1ヵ月かかります。

「伝票番号の追跡サイトへの反映には10日程度かかります」 当店のカード決済代行会社は Rakuten Commerce LLC です。

------------------------------------

• 商品価格：4,213円
• レビュー件数：0件
• レビュー平均：0.0