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RT @YS758: ドラゴンズ ※要約
投手陣沖縄秋季キャンプ1日の流れ
9時半前 宿舎出発
10時 アップ開始 キャッチボール
・ブルペン
・投内連携 ゴロ捕
・バント練習 ティー打撃 ロングティー
《昼食》
・技術練習 個別練習
・陸上競技場 トラックメニュー@amanojakutime 2018/11/05 17:15
@UCDPhoto2 持っている一眼より倍率が良いのと試しに撮ってみました(^_^;)
競技場のトラックの広さによっても変わってくるとは思いますが、ぜひチャレンジしてみてください(*^^*)@saruri7053 2018/11/04 21:45
@longlongCiripa ターボさんおはようございます！
ナイス朝練！
週末はラストトラックですか。
マラソンはこれからシーズンですが(新潟はオフシーズン😂)トラック競技もシーズンあるのかな🙄
頑張ってくださいね！
プラレール上手にできました🙌🚃💨@dragon_hang10 2018/11/05 10:09
