【文庫サイズの健康と医学の本・小冊子・ミニブック】BCAAで健康になる

 --- 目次 ---   part.1BCAAとは?    運動時に不可欠なアミノ酸・BCAA     カラダの約20%はアミノ酸でできている     アミノ酸の種類とはたらき   Part.2時代に必要とされるBCAA    延ばせ!健康寿命     ロコモティブシンドロームは、要介護のリスクに直結する     まずは筋力の維持が重要     筋肉減少が進むと、全身に悪影響が・・・     要注意!サルコペニア肥満     あなたは大丈夫ですか?ロコモチェック   Part.3BCAAで健康になる    BCAAの作用      筋肉を維持する作用      疲労回復作用      エネルギー生成作用      脳の疲労を回復させる作用      運動能力を向上させる作用      肝臓を保護する作用      死亡を燃焼させる作用      その他にもこんな作用が      BCAAと一緒に摂りたい栄養素     健康なカラダづくりに・BCAA      医学博士   伊藤 喜一郎 著   32ページ   割引について→こちら       

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